배우 이수경이 과거 kbs 예능에 나와 다이어트 비법을 공개했는데요. 학창 시절 하루 8끼씩 야무지게 챙겨 먹으며 68kg이 나갔던 이야기를 이어갔습니다.
그때는 식비 결제건으로 카드 한도 초가 된 적 있다고 합니다. 학창 시절 아침 먹고, 0교시 끝나고 도시락, 간식 챙겨 먹고, 점심 먹고, 중간 간식, 하교 후 떡볶이, 학원에서 간식, 집에 가서는 저녁을 챙겨 먹었다며.
스스로 먹는 것을 정말 좋아한다고 애정을 드러내기도 했죠.
그러던 중 그녀는 스무 살이 될 무렵 연예인이 되고 싶어 혹독한 다이어트를 했다고 전해지는데요. 과거 통통한 모습에 배우 손창민과, 농구선수 남경민을 닮았다는 이야기를 그저 귀엽다는 메시지로 알아 들었다고 해 웃음을 샀습니다.
하지만 연예인이 되기 위해 하루 2끼로 줄이고 3시간씩 운동을 하며 다이어트에 돌입했다고 합니다. 또한 이수경 하면 다이어트 명언으로도 유명한데요.
그녀가 말한 다이어트 명언은 바로 ‘육식동물처럼 먹어라!’였습니다.
이 말인즉슨 육식 동물처럼 고기만 먹으라는 게 아니고요. 육식동물은 배가 다 차면 더 이상 먹지 않는다고 전해지죠. 다이어트를 할 때 군것질을 피하고 정해진 식사만 하라는 뜻으로 군것질도 피하라는 의미입니다.
이수경은 처음으로 꼬르륵 소리를 자장가처럼 들었다며 당시를 회상했는데요. 현재는 완벽한 몸매와 동안 외모가 화제인 유명인이 되어 그 꿈을 이룬 만큼 스타들의 자기관리 비법이 화제가 되고 있습니다.
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